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瑜伽与房事

发布时间:2019-10-28 04:14
导读 : 世界著名私人教练马丁•费弗(Martin Feaver)评价瑜伽与房事的关系——“如果你的肢体足够灵活,你就可以做出各种姿势,而且你会乐意去尝试;如果你有足够的力量(瑜伽正是以自身体
  1. 瑜伽与房事的关系
  2. 加速系统循环

瑜伽与房事的关系

  世界着名私人教练马丁·费弗(Martin Feaver)评价瑜伽与同房的关系--"如果你的肢体足够灵活,你就可以做出各种姿势,而且你会乐意去尝试;如果你有足够的力量(瑜伽正是以自身体重为力量的练习),你就可以更长久地保持你所喜欢的姿势;而如果你们的身体彼此非常合适,你就能够更加深入地体会房事的美好。"

  如果你的肢体足够灵活,你就可以做出各种姿势,而且你会乐意去尝试;如果你有足够的力量(瑜伽正是以自身体重为力量的练习),你就可以更长久地保持你所喜欢的姿势;而如果你们的身体彼此非常合适,你就能够更加深入地体会房事的美好。把它作为日常生活的一部分,坚持下去。

加速系统循环

  这个姿势叫做弓身,将前胸伸展开来,释放紧张情绪,让血液在腹部充分循环。它能够调节躯体和四肢的循环系统,同时还能促进女性生殖系统健康:

两性问答

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